牛腩大致可分為坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩,坑腩屬近腰肋骨的肉。除去肋骨後會出現一條條坑,所以稱為坑腩。其肉質韌性大,肥瘦相間,最適合用作燜或煲湯。(多謝網絡提供牛腩資訊)
草果的辛辣香氣來遮蓋肉類的腥味,特別是在燉煮牛羊肉中。(多謝網絡提供草果資訊)
材料:(3-4人份量)
牛腩------1.5-2磅
白蘿蔔----2條
草果------2粒
花椒------2茶匙
八角------幾粒
薑---------2片
月桂葉----3-4片
白胡椒粒-1茶匙
冰糖------2粒(中)
紹興酒---少許
新鮮雞湯-300ml(牛骨湯味道更好)
清水------400ml
鹽---------少許
蔥絲------少許
(通常放了草果的話,我會少放薑,如果買不到草果,要求不高的可以多放點薑代替)
步驟:
1. 白蘿蔔洗淨去皮備用,牛坑腩原條洗淨出水15分鐘。
2. 洗淨出水後的牛坑腩,原條牛坑腩和所有材料(除了白蘿蔔)放入鍋用中火炆20分鐘轉中小火炆40分鐘。
新鮮雞湯:
3. 再放入白蘿蔔煮45-60分鐘至肉和蘿蔔完全淋身
4. 開餐前取出牛坑腩切件,再加入鹽調味,完成。
沒有留言:
張貼留言