2015年12月14日 星期一

足料清湯白蘿蔔牛坑腩食譜(Beef brisket & Clear Soup)



近來好多網友都問我是不是韓國呀豬媽,當然........不是啦!我今日就整個地道的廣東菜來証明我是個廣東人先。行經街市,竟然還有新鮮的牛坑腩,二話不說就買多支白蘿蔔整個清湯牛坑腩吧!煮好後還可以分開二煲,一煲大的作晚餐的餸,一煲細的可以加多個麵一起煮就當作午餐。

牛腩大致可分為坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩,坑腩屬近腰肋骨的肉。除去肋骨後會出現一條條坑,所以稱為坑腩。其肉質韌性大,肥瘦相間,最適合用作燜或煲湯。(多謝網絡提供牛腩資訊)

草果的辛辣香氣來遮蓋肉類的腥味,特別是在燉煮牛羊肉中。(多謝網絡提供草果資訊)


材料:(3-4人份量)
牛腩------1.5-2磅
白蘿蔔----2條 
草果------2粒
花椒------2茶匙
八角------幾粒
薑---------2片
月桂葉----3-4片
白胡椒粒-1茶匙
冰糖------2粒(中)
紹興酒---少許
新鮮雞湯-300ml(牛骨湯味道更好)
清水------400ml
鹽---------少許
蔥絲------少許
(通常放了草果的話,我會少放薑,如果買不到草果,要求不高的可以多放點薑代替)

步驟:
1. 白蘿蔔洗淨去皮備用,牛坑腩原條洗淨出水15分鐘。

2. 洗淨出水後的牛坑腩,原條牛坑腩和所有材料(除了白蘿蔔)放入鍋用中火炆20分鐘轉中小火炆40分鐘。
新鮮雞湯:

3. 再放入白蘿蔔煮45-60分鐘至肉和蘿蔔完全淋身


4. 開餐前取出牛坑腩切件,再加入鹽調味,完成。




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